Liebscher & Bracht RETREAT Dehnungsübungen und Faszien- Rollmassage in Theorie und Praxis

Dieser Kurs ist für alle, die sich intensiv um die Beweglichkeit ihres Körpers kümmern möchten. An diesen 2 Vormittagen (22.02. u. 23.02.2025) erfahren Sie in Theorie und Praxis, was die Liebscher & Bracht Therapie ist und werden in der therapeutischen Durchführung der speziellen Dehnübungen und der Faszien- Rollmassage von Kopf bis Fuß angeleitet. Für das aktive Üben werden Sie mit einem neuen Körpergefühl belohnt! Die Dehnübungen und die Faszien-Rollmassage sind zur Vorbeugung gegen Schmerzen, aber auch (und insbesondere) für Menschen, die bereits Schmerzen am Körper haben, geeignet. Sie erhalten ein Skript und können so auch später zu Hause die für Sie wichtigen Übungen immer wieder durchführen.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Sollten Sie unter starken Schmerzen leiden, kontaktieren Sie bitte vor Anmeldung die Dozentin unter 0174 9868827!  Bitte Sportkleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.  Alle sonstigen benötigten Materialien werden gestellt.